En aquest segon capítol veurem la relació entre l'estrès i els pensaments

En aquest tercer pòdcast veurem com podem transformar els pensaments per sortir de l'estrès i convertir-los en quelcom positiu: el benestar.

En aquest quart pòdcast veurem la relació entre l'estrès i les emocions.

En aquest cinquè pòdcast veurem com podem transformar les emocions per sortir de l'estrès i convertir-les en quelcom positiu... en benestar

En aquest sisè pòdcast veurem com es relacionen l'estrès i les sensacions.

En aquest setè pòdcast veurem com transformar les sensacions. Per sortir de l'estrès i convertir-les en quelcom positiu... en benestar

Fer que ens segueixin a 'X' és essencial per a la visibilitat i l'èxit a les xarxes socials. Aquí tens deu trucs per aconseguir-ho!

Col·lecció 'Videopíndoles d'…

Presentador de televisió, periodista a ràdios i diaris; directiu de mitjans i escoles especialitzades en Comunicació per a Directius, Manuel Campo Vidal ens dona les claus per comunicar amb…

Iñaki Gabilondo, referent del periodisme espanyol, comparteix la seva visió sobre els reptes actuals de comunicació en aquesta nova conversa directiva. No us perdeu aquesta oportunitat d'…

Iñaki Gabilondo, referent del periodisme espanyol, comparteix la seva visió sobre els reptes actuals de comunicació en aquesta nova conversa directiva. No us perdeu aquesta oportunitat d'…

Aprendre a contenir les emocions de l'altre quan es desborden no és fàcil. Cal fer-ho des del cor, amb amabilitat i empatia, entenent que cada persona té una història que no sabem i que té…

Què és el trastorn negativista desafiant? Afecta només nens i nenes o també pot afectar adults? Com es pot manifestar en l'entorn professional?

Conferència que tracta sobre la importància del llenguatge a l'administració pública. Ens comuniquem de forma clara? Crear confiança i empatia amb la ciutadania depèn, en molts casos, de la…

Conferència de l'Estrella Montolío que tracta sobre la importància del llenguatge a l'administració pública. Ens comuniquem de forma clara? Crear confiança i empatia amb la ciutadania…

Potenciar l'autoestima i la motivació és la finalitat d'aquesta 'màster class'. La Carme Bonet és lingüista i potenciadora de persones i dinamitzadora d'equips. Es…

Quins continguts són aptes per ser publicats a les xarxes socials? Que cal tenir en compte per fer-ho? En 2' i 10 tips te'n fem 5 cèntims.

Col·lecció 'Videopíndoles d'…

Quina mena d'informació és més apta per publicar en Reels? I quina en TikTok? En 2' t'ajudem a triar.

Col·lecció 'Videopíndoles d'aprenentatge' de la Direcció…

Com i on has d'escollir imatges lliures? Què has de tenir en compte?

Col·lecció 'Videopíndoles d'aprenentatge' de la Direcció de Serveis de Formació. Edició 2024

Aquest document té com a objectiu ampliar la mirada del que ens passa emocionalment en situacions de canvi. Veurem les diferents fases per les que passem i la importància d'una bona gestió…

Triar a qui seguir i com seguir-lo és una de les tasques més importants dels responsables de xarxes institucionals. En 2' aprèn a fer-ho.

Col·lecció 'Videopíndoles d'…